별 일 없이 잘 사는 게 최고다

올리브오일은 건강한 식재료의 대명사죠. 하지만 "올리브오일은 가열하면 안 된다"는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그래서 많은 분들이 올리브오일 사용법에 대해 혼란스러워하시는데요. 오늘은 올리브오일을 안전하고 효과적으로 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.올리브오일, 정말 가열하면 안 될까?올리브오일의 연기점(Smoke Point)이란?올리브오일을 가열하면 특정 온도에서 연기가 발생하는데, 이를 연기점이라고 합니다. 엑스트라버진 올리브오일의 연기점은 약 190~210℃로, 다른 식용유에 비해 낮은 편입니다. 연기점 이상으로 가열하면 유익한 성분이 파괴될 수 있고, 발암 물질이 생길 위험도 있죠.가열이 가능한 올리브오일 종류엑스트라버진 올리브오일은 생으로 먹거나 낮은 온도에서 사용하기에 적합합니다. 반면..

익선동 핫플 청수당이 김포에 자리를 잡았습니다. 전혀 모르고 있다가 그 근처에서 우연히 식사를 하면서 알게되었는데, 청수당 카페 너무너무 예뻐서 포스팅 하지 않을 수 없었어요. 청수당은 아는 사람들만 안다는 숨은 보석 같은 카페라죠. 한옥의 전통적인 매력과 현대적인 감각이 공존하는 이곳은, 들어서는 순간 마치 조용한 정원에 앉아 있는 듯한 기분을 줍니다. 오늘은 이 청수당의 매력과 주문했던 메뉴들 소개해 드릴게요!청수당 카페 소개https://place.map.kakao.com/872472555 청수당 김포점경기 김포시 김포한강10로133번길 75 1층 107호 (구래동 6871-16)place.map.kakao.com 청수당은 김포 구래동 신도시에 있어요. 사실 카페 주변은 공사중이고, 신축 건물들이 ..

인천 서구에 사는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 그 이름, 단풍나무. 오늘은 단풍나무 맛집에서 꼭 먹어봐야 할 대표 메뉴, 육개장을 소개해 드리려고 합니다. 이 곳에 메인 메뉴가 육개장이고 오리백숙과 닭도리탕도 유명한데 이번엔 오징어볶음을 주문해봤습니다. 인천 맛집으로 매우 인기 있는 이 곳은 언제 가도 변함없는 맛으로 소문나 있다고 하더라구요~! 단풍나무 맛집 소개https://naver.me/5FeZt9De 단풍나무 : 네이버방문자리뷰 1,669 · 블로그리뷰 436m.place.naver.com영업시간 : 10시 ~ 10시 (추석/설 빼고 연중 무휴)브레이크 타임 있음 : 평일 3시에서 5시단풍나무는 인천 서구에서 꽤 오랜 시간 자리를 지켜온 전통 맛집이에요. 위치는 서구의 한적한 동네에 있어서 약..

아직 좀 덥긴하지만, 선선해진 요즘이 여름내 햇볕에 고생한 얼굴을 슬슬 관리해줄 때가 아닌가 싶습니다. 시중에는 미백 제품들이 넘쳐나는데요, 정말 효과가 있는지 궁금할 때가 많죠? 그래서 전에 한번 구입하고 괜찮았던 미구하라 울트라 화이트닝 앰플을 재구매 해서 관리해보려고 합니다. 예전에는 꽤 고가였던 것으로 기억하는데, 가격이 많이 다운 됐더라구요. 설마 미백기능도 다운 된건 아니겠죠? 이 앰플이 정말로 피부를 하얗게 하는데 도움이 될지 열심히 사용해 보았습니다. 1. 미구하라 울트라 화이트닝 앰플, 뭐가 특별할까?미구하라는 스킨케어 브랜드로 예전엔 꽤 유명했었어요. 특히 이 앰플은 미백 효과를 강조한 제품인데요, 피부 하얀 친구의 추천으로 처음 사용하게 됐었는데, 저는 약간 중간톤 얼굴이거든요. 계속..

새로 생긴 해장국 맛집 제주푸릉 해장국.https://naver.me/GJEdGNvn 제주푸릉해장국 : 네이버방문자리뷰 66 · 블로그리뷰 19m.place.naver.com- 인천 서구 매밭로90번길 26 203호, 204호- 영업일/영업시간 : 오전 10:30 ~ 밤 10:00 까지(3시-5시:브레이크 타임)- 주말에는 오전8시 부터하고 브레이크 타임이 없습니다. 월요일이 정기휴무일! 맛있는 해장국집새롭게 간판 올릴 때부터 제주푸릉 해장국이 뭘까? 하고 호기심이 있었던 터라, 오픈하면 꼭 가야지 하고 마음먹었던 식당이었어요. 그렇게 방문하고 종종 들러 벌써 3번째 방문이 되었습니다. 얼큰하고 시원하고, 아주 깔끔한 맛이 일품이예요.메뉴판 최상단 1번 메뉴가 푸릉해장국인데, 푸릉해장국에는 양지/사태,..

영종도 여행 중 안가봤던 카페를 찾고 계신가요? 오픈한지 얼마되지 않은 신상 카페 비클래시 카페는 을왕리의 새로운 핫플로 떠오르고 있습니다. 감성 넘치는 인테리어와 함께, 트렌디한 분위기에서 즐기는 베이커리와 음료는 그 자체로 힐링이 됩니다. 추석 연휴에 방문했던 비클래시, 이번 포스팅에서는 비클래시 카페 후기를 적어볼까 합니다.https://naver.me/GsPFNajm 비클래시 을왕리점 : 네이버방문자리뷰 322 · 블로그리뷰 882m.place.naver.com비클래시 카페 소개- 연중무휴 / OPEN : 10:00~ 21:30(21:00 라스트오더)위치 및 접근성비클래시 카페는 을왕리 카페로 유명하지만, 실제 왕산해수욕장과 아주 가까운 거리에 위치해 있습니다. 왕산해수욕장에서 해변을 거닐다 바..

다이소 화장품 식물원 감귤 비타 앰플 추천 사용 후기다이소에서는 정말 다양한 제품을 저렴한 가격에 만나볼 수 있는데요, 그중에서도 화장품 코너는 가성비템을 찾는 소비자들에게 꾸준히 인기를 끌고 있고 생각보다 좋은 제품이 많다는 입소문이 있습니다. 오늘은 그중에서 특히 화제를 모으고 있는 ‘식물원 감귤 비타 앰플’후기를 작성해보려고 합니다. 이 제품은 감귤 추출물과 비타민 성분(아스코빅애시드)으로 피부 톤 개선에 도움을 준다는 점에서 많은 주목을 받고 있어요. 미백 앰플이 필요하던차에 한 번 구입해봤습니다. 식물원 감귤 비타 앰플의 주요 특징이 앰플은 30ml에 다이소에서 딱 5,000원에 판매되고 있구요. 저렴한 가격임에도 불구하고 피부에 생기를 더해주는 성분들을 포함하고 있어 가성비가 뛰어난 제품으로 ..

초마루 섬유향수 리뷰: 상쾌한 향기로 옷장을 채우다 목차방안에 향기가 필요했어요.초마루 섬유향수 제품 소개사용 후기추천 포인트마무리 및 구매 추천방 안에 향기가 필요했어요.초마루를 처음 접하게 된 것은 이마트를 방문했을 때였어요. 그 넓은 매장 중 한 곳에서 너무 좋은 향기가 나는 거예요. 그래서 초마루 점원 분께 지금 여기 나는 향기가 어떤 거냐고 물었는데, 플라워마켓 이라고 하시더라구요. 일단 알겠다고 하고, 집으로 돌아와 온라인으로 플라워마켓 디퓨저와 더리프 디퓨져를 함께 구입해봤어요. 솔직히 저는 플라워마켓 보다 더 리프 향이 좋더라구요... 그러던 어느날 디퓨저도 이제 다 떨어지고 방안에서 다시 꿉꿉한 내음이 나길래, 번뜩 떠오른 초마루.. 온라인 마켓에 들어가 봤습니다. 평소에 여름에는 꼭 향..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 발 건강을 책임질 수 있는 밸롭 지압슬리퍼에 대해 이야기해보려고 해요. 바쁜 일상 속에서 발의 피로를 풀고 건강을 지키는 방법을 찾고 계신가요? 그럼 지금부터 밸롭 지압슬리퍼의 효과와 사용 후기에 대해 알아볼까요?오잉, 발지압슬리퍼를 샀는데, 왜 한약이 왔나 했습니다. 포장이 재밌네요.ㅎ목차지압슬리퍼 구매하기밸롭 지압슬리퍼의 특징지압 기능단단한 착용감내구성사용 후기밸롭 지압슬리퍼의 혈액순환 효과혈액순환의 중요성발 건강을 위한 지압 효과장단점 분석장점단점지압슬리퍼 구매하기직업 특성상 매일매일 앉아서 움직이지도 않고 자리를 지키고 있는데, 너무 오래도록 한 자세로 앉아 있으면, 머리도 아픈 것 같고, 몸도 피곤한 느낌이 들어요. 이럴 때는 혈액 순환이 되지 않아서 피로한 경우가 ..

한국의 전통적인 건강 보조 식품인 홍삼은 면역력 증진과 피로 회복에 탁월한 효과가 있습니다. 이번 리뷰에서는 한삼인의 진한홍삼스틱에 대해 자세히 알아보겠습니다. 제품의 특장점, 효과, 맛, 복용법 등을 종합적으로 분석하여 여러분께 유용한 정보를 제공하고자 합니다.1. 제품 소개한삼인 진한홍삼스틱이란?한삼인의 진한홍삼스틱은 6년근 홍삼을 농축하여 간편하게 섭취할 수 있도록 스틱형 포장으로 만든 건강식품입니다. 휴대가 간편하고, 언제 어디서나 간편하게 복용할 수 있어 바쁜 현대인들에게 적합한 제품입니다. 홍삼의 유효 성분을 그대로 담아 건강 증진에 도움을 주는 한삼인 진한홍삼스틱은 건강을 중요시하는 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 100개 들이 제품이라 박스 하단에는 한 개씩 꺼내 먹을 수 있도록 포..