별 일 없이 잘 사는 게 최고다

🍃 "씨앗을 심었던 게 엊그제 같은데!"안녕하세요!🌱 바질 키우기 도전 30일 차 후기를 들고 왔어요.이전 포스팅에서 다이소 바질 키트를 심었던 이야기를 공유했었는데요,어느덧 30일이 지나 초록초록한 미니 바질 정원이 만들어졌습니다.오늘은 1주차 vs 30일차 비교, 바질 성장 과정, 물주기 & 햇빛 관리법을 포함해바질 키우기가 생각보다 얼마나 쉬운지에 대해 이야기해볼게요.🌱 1주차 vs 30일차, 바질 성장 비교📸 1주차 사진: "이때만 해도 정말 작은 새싹이었죠!" 작아서 사진을 찍을 수도 없었어요.1주차 때는 아주 작은 떡잎이 보이기 시작했어요.처음에는 "과연 이게 잘 자랄까?" 싶었는데…📸 30일차 사진: "짠! 이렇게 자랐습니다!"30일이 지나니 얇고 연약했던 떡잎이 좀 더 큰큰해지고,..

간단한 로고 비싸게 돈주고 만들지 마시고,AI프로그램을 이용해서 아주 쉽게, 그리고 아주 예쁘게 만드는 방법을 소개합니다.요즘 AI는 이제 우리들의 일상 깊숙이 자리잡고 있죠.AI를 아주 쉽게 활용해서 판촉물이나, 키링 굿즈 제작, 로고 등에 사용할 귀여운 이미지를 제작해 볼게요.일단 사용할 프로그램은 리크래프트 AI입니다.https://www.recraft.ai/ Infinite AI Artboard - RecraftPremium image generation and editing tool. Store and share your own styles, create, fine-tune, upscale, and perfect your visuals.www.recraft.ai강렬한 색감의 사이트가 매우 인상적..

고구마를 에어프라이어로 구우면 단맛이 한 껏 응축된 꿀맛 고구마를 만들 수 있어요.어떤 온도와 시간으로 잘 맞춰서 맛있게 구워 먹을 수 있을까요?오늘은 에어프라이어로 완벽한 고구마 요리를 할 수 있도록최적의 온도·시간을 알려드릴게요! 😋📌 1. 에어프라이어로 고구마 요리할 때 필요한 준비물고구마를 맛있게 조리하려면 준비물이 필요해요!✅ 고구마 – 중간 크기가 좋아요! 너무 크면 반 토막으로 잘라주세요.✅ 에어프라이어 – 5L이상의 에어프라이어가 필요하죠.✅ 종이호일 ? – 없어도 됩니다. 저는 안깔고 그냥 굽는 것을 추천합니다.✅ 포크 or 칼 – 고구마 표면에 구멍을 내주면 익는 시간이 단축돼요. 큰 고구마는 반으로 자르기.👉 TIP:박박 씻어서 껍질째 먹으면 칼로리 부담 없이 영양소까지 챙길 수..

가까운 곳으로 카라반 캠핑을 다녀 왔습니다.바로 김포한강오토캠핑장인데요! 캠핑을 할 줄 모르는 저는 가볍게 카라반을 이용했어요.생각보다 매우 깔끔하고 편안해서 카라반 캠핑에 대해 좋은 기억으로 남았습니다.일단 김포한강오토캠핑장의 위치는,경기 김포시 하성면 월하로912번길 64 한강오토캠핑장연락처:TEL. 031-989-1000입실: 오후 3시, 퇴실: 오전 11시https://naver.me/Fio7BV5h 네이버 지도김포한강오토캠핑장map.naver.com홈페이지 : http://kimpocamping.com/ 김포한강오토캠핑장김포한강오토캠핑, 캠핑장추천, 글램핑추천, 한강숙소, 커플캠핑, 가족캠핑, 오토캠핑장, 경기캠핑장, 김포캠핑장kimpocamping.com카라반 위치 중에 어디가 좋을까?2025..

엊그제 엄마와 솥밥을 먹으러 갔었습니다.스테이크 솥밥과 전복 솥밥을 주문했어요처음 먹기 전부터 전복 솥밥에서 쿰쿰 꼬릿꼬릿한 냄새가 나긴했지만,일반적인 전복 바다비린내라 생각하고 식사를 진행하는데,엄마가 냄새를 맡아보시더니, "이거 전복 상한거야! 그만먹어라...."전 좀 둔감한 편이라 그냥 먹으려고 했는데ㅠㅠ, 옆 테이블에서까지 무슨 음식에서 이런 냄새가 나냐고 했습니다.그런데 음식점 사장님은 전복 내장 냄새가 좀 그렇다라며 매우 억울해하셨는데요~!음식점 사장님도 잘 모르시는 것같아서 상한 전복이 어떤 냄새가 나는지 다방면으로 알아봤습니다.전복은 바다의 보물이라 불릴 만큼 영양가도 높고 맛도 좋은 해산물이죠.하지만 신선하지 않은 전복을 먹으면 배탈이나 식중독을 일으킬 수 있어요.🤢특히 전복은 상하기 ..

항암 치료로 머리카락을 잃은 어린 암환자를 위해 가발을 선물하는 머리카락 기부, 들어보셨나요?저는 일찍이 관심이 있어서 벌써 3번째 기부를 하게 되었는데요.그 동안의 경험들을 토대로 포스팅을 해보고 싶단 생각이 들었습니다.직접 해보면 생각보다 간단하면서도 의미 있는 경험이란 걸 알게 되실 거예요.머리카락 기부를 결심한 이후부터 준비 과정, 기부 방법, 그리고 기부 후 느낀 점까지 솔직하게 공유해 보도록 하죠. 😊1. 머리카락 기부를 결심한 계기처음 머리카락 기부에 관심을 가지게 된 건 TV에서 본 소아암 환아들의 이야기 때문이었어요.특히, 가발이 필요한 아이들이 많지만 맞춤형 가발을 마련하는 게 쉽지 않다는 걸 알게 됐죠.그때부터 매번 잘려나가 쓰레기가 되어 버리는 머리카락을 필요한 곳에 드리면 좋겠다..

안녕하세요! 오늘은 간단하지만 놀라운 효과를 발휘하는 운동, 가자미근 운동에 대해 이야기해 볼게요. 이 운동은 생로병사의 비밀에서도 소개된 방법인데요. 가만히 서서 혹은 의자에 앉아서도 쉽게 할 수 있어 바쁜 현대인에게 딱 맞는 건강 관리 비법이에요. 게다가 혈당 조절에도 도움을 준다고 하니, 꼭 한 번 따라 해 보세요!가자미근 운동이란?가자미근은 다리 뒤쪽에 위치한 작은 근육이에요. 이 근육은 주로 걷거나 서 있을 때 사용되는데, 우리가 운동할 때도 혈액 순환과 대사율을 높이는 중요한 역할을 해요. 특히 가자미근은 혈당을 낮추는 데 효과적으로 알려져 있어요. 다른 근육보다 글리코겐 의존도가 낮아 장시간 운동이 가능하다는 특징도 있답니다.가자미근 운동의 효과혈당 조절가자미근을 꾸준히 움직이면 혈당 수치를..

올리브오일은 건강한 식재료의 대명사죠. 하지만 "올리브오일은 가열하면 안 된다"는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그래서 많은 분들이 올리브오일 사용법에 대해 혼란스러워하시는데요. 오늘은 올리브오일을 안전하고 효과적으로 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.올리브오일, 정말 가열하면 안 될까?올리브오일의 연기점(Smoke Point)이란?올리브오일을 가열하면 특정 온도에서 연기가 발생하는데, 이를 연기점이라고 합니다. 엑스트라버진 올리브오일의 연기점은 약 190~210℃로, 다른 식용유에 비해 낮은 편입니다. 연기점 이상으로 가열하면 유익한 성분이 파괴될 수 있고, 발암 물질이 생길 위험도 있죠.가열이 가능한 올리브오일 종류엑스트라버진 올리브오일은 생으로 먹거나 낮은 온도에서 사용하기에 적합합니다. 반면..

익선동 핫플 청수당이 김포에 자리를 잡았습니다. 전혀 모르고 있다가 그 근처에서 우연히 식사를 하면서 알게되었는데, 청수당 카페 너무너무 예뻐서 포스팅 하지 않을 수 없었어요. 청수당은 아는 사람들만 안다는 숨은 보석 같은 카페라죠. 한옥의 전통적인 매력과 현대적인 감각이 공존하는 이곳은, 들어서는 순간 마치 조용한 정원에 앉아 있는 듯한 기분을 줍니다. 오늘은 이 청수당의 매력과 주문했던 메뉴들 소개해 드릴게요!청수당 카페 소개https://place.map.kakao.com/872472555 청수당 김포점경기 김포시 김포한강10로133번길 75 1층 107호 (구래동 6871-16)place.map.kakao.com 청수당은 김포 구래동 신도시에 있어요. 사실 카페 주변은 공사중이고, 신축 건물들이 ..

인천 서구에 사는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 그 이름, 단풍나무. 오늘은 단풍나무 맛집에서 꼭 먹어봐야 할 대표 메뉴, 육개장을 소개해 드리려고 합니다. 이 곳에 메인 메뉴가 육개장이고 오리백숙과 닭도리탕도 유명한데 이번엔 오징어볶음을 주문해봤습니다. 인천 맛집으로 매우 인기 있는 이 곳은 언제 가도 변함없는 맛으로 소문나 있다고 하더라구요~! 단풍나무 맛집 소개https://naver.me/5FeZt9De 단풍나무 : 네이버방문자리뷰 1,669 · 블로그리뷰 436m.place.naver.com영업시간 : 10시 ~ 10시 (추석/설 빼고 연중 무휴)브레이크 타임 있음 : 평일 3시에서 5시단풍나무는 인천 서구에서 꽤 오랜 시간 자리를 지켜온 전통 맛집이에요. 위치는 서구의 한적한 동네에 있어서 약..