구강 건강을 위해 매일 양치질을 하고 있다면,그 노력의 효과를 극대화할 수 있는 또 하나의 필수 도구가 있습니다.바로 치실입니다.치실은 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거해주어 충치와 잇몸병 예방에 중요한 역할을 합니다.하지만 아직도 많은 사람들이 치실을 제대로 사용하지 않거나, 아예 사용하지 않고 있죠.치실의 필요성, 정확한 사용 시점, 그리고 단계별 사용 방법까지 함께 알아봅니다.1. 치실의 필요성과 효과1.1 치실이 하는 역할치실은 칫솔이 닿지 않는 치아 사이 공간(치간)을 청소하는 도구입니다.칫솔은 치아의 앞면과 윗면을 닦는 데 효과적이지만,치아 사이와 잇몸 아래의 플라그는 거의 제거하지 못합니다.치실은 이런 사각지대를 청소하여 충치와 치주 질환(잇몸병)의 위험을 낮춰줍니다.1.2 칫솔..
