간 건강이 얼마나 중요한지 알고 계신가요? 간은 우리 몸에서 해독작용, 영양소 저장, 에너지 대사 등 다양한 역할을 담당하는 매우 중요한 장기입니다. 그런데 간 건강을 확인하는 중요한 지표 중 하나가 바로 '간수치(ALT, AST)'라는 것, 들어보셨나요?간수치가 정상 범위 내에 있으면 문제가 없지만, 만약 높거나 낮으면 간에 문제가 생겼다는 신호일 수 있어요. 그래서 오늘은 간수치의 정상 범위가 무엇인지, 간수치가 높아지는 원인은 무엇인지, 그리고 간 건강을 어떻게 지킬 수 있는지 쉽게 설명드리려고 해요. 함께 알아보면서 간 건강을 지킬 수 있는 방법을 찾아볼까요? 1. 간수치란 무엇인가?간수치는 간이 얼마나 건강한지 보여주는 일종의 건강 지표입니다. 간이 손상되면, 간세포가 파괴되면서 혈액 속에 특정..
