📢 숙주 나물 vs 콩나물, 뭐가 다를까?"숙주랑 콩나물은 비슷해 보이는데 뭐가 다르지?"마트에서 숙주 나물과 콩나물을 헷갈려 본 적 있으신가요?생김새는 비슷하지만 사실 영양소, 맛, 조리법까지 완전히 다릅니다!오늘은 이 두 나물의 차이를 확실하게 알려드릴게요. 💡🥦 1. 숙주 나물과 콩나물의 기본 차이구분숙주 나물콩나물원재료녹두콩 (주로 황대두)색깔연한 초록빛, 투명한 줄기노란 머리와 하얀 줄기식감아삭하고 부드러움더 단단하고 씹히는 맛맛살짝 단맛, 고소함담백하고 콩 특유의 향👉 쉽게 말해!숙주 나물은 녹두에서 자란 것이고,콩나물은 콩에서 자란 거예요!💪 2. 숙주 나물 & 콩나물 효능 비교!효능숙주 나물콩나물다이어트저칼로리, 포만감 ↑단백질 & 식이섬유 풍부피부 건강비타민 B군 & 항산화 성분..
